어싱 효과1 어싱 뜻, 효과 안녕하세요. 몇 년 전부터 유행하고 있는 운동이 있습니다. 아마 등산로나 산책길 걷다가 보면 맨발로 걸으시는 분들을 본 적이 있으신가요? 아마 대부분 tv나 어딘가에서 들어보셨을 어싱 뜻에 대해서 듣게 되고 어싱 효과에 대해서 배우고 그렇게 하시는 분들이 많을 겁니다. 하지만 제대로 된 어싱을 하는 방법은 따로 있다는 것을 많이 모르시고 그냥 무조건 맨발로 걷는 게 어싱 뜻인 줄 알고 계시는 분들이 있습니다. 하지만 잘못 알고 계신 분들이 있을 것 같아 오늘은 어싱 뜻과 어싱 효과에 대해서 정확하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 글을 읽기 귀찮으신 분들이라면 아래 유튜브 영상을 참고하셔서 의사 선생님이 설명해 주는 어싱 뜻에 대해서 직접 들어보시면서 배워보시기를 바랍니다. 제가 작성하는 글보다는.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음
